Sensibilidade Dental: O Que Causa e Como Tratar Esse Desconforto?
Entenda por que ela aparece, como evitar e o que fazer para aliviar!
Você sente um incômodo ao tomar um suco gelado ou aquele café bem quente? Tem dor ao escovar os dentes ou respirar fundo em um dia frio?
Esses são sinais clássicos da sensibilidade dental, um problema que atinge cerca de 57% dos brasileiros e afeta diretamente a qualidade de vida — e claro, o prazer de sorrir.
Mas calma, que a Dental Pop te explica direitinho o que causa esse desconforto e como tratá-lo do jeito certo.
O que é sensibilidade dental?
Também chamada de hipersensibilidade dentinária, é aquela dor rápida e aguda que aparece quando os dentes entram em contato com estímulos externos como:
- Alimentos e bebidas muito quentes, frias, doces ou ácidas
- Escovação
- Ar frio
Isso acontece quando a dentina, a parte interna do dente cheia de terminações nervosas, fica exposta. E quando ela está sem proteção... qualquer coisinha incomoda. 😬
Principais causas da sensibilidade dental
A exposição da dentina pode acontecer por vários motivos. Se liga nos mais comuns:
- Escovação agressiva
Escovar os dentes com força ou usar escova de cerdas duras desgasta o esmalte e pode causar retração gengival, deixando a dentina exposta.
- Consumo excessivo de alimentos ácidos
Refrigerantes, frutas cítricas, vinagre, molhos ácidos... tudo isso pode corroer o esmalte dentário aos poucos, tornando os dentes mais vulneráveis.
- Bruxismo (ranger os dentes)
Se você aperta ou range os dentes durante o sono (ou até acordado), o atrito desgasta o esmalte e contribui para a sensibilidade.
- Clareamento dental
É super comum sentir uma sensibilidade temporária após clareamentos, principalmente se feitos sem orientação. Mas calma, é passageiro!
- Problemas dentários não tratados
Cáries, restaurações fraturadas ou dentes trincados também podem causar dor e sensibilidade ao expor a dentina.
Quais são os sintomas mais comuns?
✔️ Dor ao comer ou beber algo quente, gelado, doce ou ácido
✔️ Incômodo ao escovar os dentes
✔️ Sensação de choque ao respirar ar frio
Se esses sintomas forem frequentes ou intensos, procure um dentista. Quanto antes você cuidar, melhor!
Como tratar a sensibilidade dental?
A boa notícia é que tem solução! Existem formas eficazes (e acessíveis) de aliviar esse incômodo:
- Use cremes dentais específicos
Pasta com nitrato de potássio ou fluoreto de estanho ajuda a bloquear os canais da dentina, reduzindo a dor com o uso contínuo.
- Aposte em géis dessensibilizantes
Produtos como o Gel Dessensibilizante Desensibilize KF 0,2% da FGM são perfeitos para alívio rápido. Ele forma uma barreira protetora sobre a dentina e é ótimo para usar após clareamentos!
- Faça tratamento odontológico específico
Seu dentista pode aplicar flúor, selantes, vernizes ou fazer restaurações, dependendo da causa da sensibilidade.
- Use escovas de cerdas macias
Nada de escovar com força, hein? Escove suavemente, com movimentos circulares ou verticais, usando escova macia.
Dicas para prevenir a sensibilidade dental
💡 Quer evitar que esse incômodo volte a aparecer? Segue essas dicas:
- ⏳ Espere 30 min para escovar os dentes após consumir alimentos ácidos
- 🧼 Escove os dentes com delicadeza
- ❌ Evite pastas abrasivas ou clareadores caseiros sem orientação
- 🚭 Reduza o consumo de alimentos/bebidas ácidas
- 🦷 Visite o dentista regularmente
Pequenos cuidados no dia a dia fazem muita diferença!
Quando procurar um dentista?
Se você já tentou de tudo e a sensibilidade persiste, é hora de marcar uma consulta.
O dentista vai identificar a causa exata e indicar o tratamento ideal pro seu caso.
Além disso, manter o acompanhamento profissional ajuda a prevenir outros problemas bucais e manter o sorriso sempre saudável. 😁
Conclusão
A sensibilidade dental pode atrapalhar momentos simples do seu dia, mas com os cuidados certos, ela tem solução!
✅ Use produtos específicos
✅ Mantenha a higiene bucal em dia
✅ Cuide da alimentação
✅ Consulte seu dentista com frequência
Não deixe que a dor te impeça de sorrir!
Se quiser dicas personalizadas ou encontrar produtos que realmente funcionam, a Dental Pop tá aqui pra te ajudar.