Os erros mais comuns durante o clareamento dental em casa — e como evitar
Ter um sorriso branco é o desejo de muita gente, e o clareamento dental caseiro é uma ótima forma de conquistar isso com praticidade e economia.
Mas atenção: mesmo sendo simples de fazer, o clareamento precisa de cuidado e informação.
Alguns errinhos no processo podem atrapalhar o resultado e até causar sensibilidade nos dentes.
Quer saber quais são e como evitar? Vem ver:
1. Começar o clareamento sem avaliação do dentista
O erro número 1 é clarear sem antes passar por uma avaliação odontológica.
Mesmo que o produto seja seguro, se houver cárie, gengivite ou restaurações soltas, o gel pode causar dor e irritação.
Como evitar:
Faça um check-up antes de clarear. O dentista vai indicar o melhor tipo de gel e o tempo ideal para o seu caso.
2. Deixar o gel tempo demais nos dentes
Muita gente acha que deixar o gel por mais tempo acelera o resultado — erro clássico!
Na verdade, isso pode causar sensibilidade e irritação na gengiva.
Como evitar:
Respeite o tempo indicado pelo seu dentista ou pelo fabricante. Clarear é um processo gradual — o segredo está na constância, não no exagero.
3. Colocar gel demais na moldeira
Outro deslize comum é encher a moldeira achando que vai clarear mais rápido.
Mas o excesso de gel transborda, encosta na gengiva e pode até causar pequenas queimaduras.
Como evitar:
Use só uma gotinha do tamanho de um grão de arroz por dente. É o suficiente!
4. Esquecer de limpar a moldeira
Usar a moldeira suja ou úmida pode comprometer o resultado e até gerar mau cheiro.
Além disso, o acúmulo de resíduos favorece a proliferação de bactérias.
Como evitar:
Lave e seque bem a moldeira após cada uso. Guarde em local limpo e arejado.
5. Consumir alimentos e bebidas que mancham
Durante o clareamento, os dentes ficam mais “abertos” à absorção de pigmentos.
Café, vinho tinto, chás escuros e refrigerantes podem amarelar de novo o esmalte em pouco tempo.
Como evitar:
Evite bebidas e comidas com corantes nas primeiras 48h após o uso do gel.
Prefira alimentos claros e beba bastante água.
Dica Pop: Se for tomar café, use canudo — ajuda a reduzir o contato com os dentes.
6. Parar o tratamento antes do tempo
Ver resultado rápido é ótimo, mas não significa que o clareamento terminou!
Interromper o tratamento antes da hora pode deixar os dentes com tons diferentes e o efeito dura menos.
Como evitar:
Siga o tempo total indicado — geralmente entre 2 e 4 semanas. Paciência é o segredo pra um resultado uniforme e duradouro.
7. Esquecer das manutenções
Com o passar dos meses, é normal os dentes escurecerem um pouquinho de novo (culpa do café, vinho e afins).
Por isso, o ideal é fazer retoques de manutenção a cada 6 ou 12 meses, conforme orientação do seu dentista.
Como evitar:
Use clareadores de manutenção e mantenha seus hábitos de higiene bucal em dia.
Clarear em casa com segurança é totalmente possível!
O clareamento dental caseiro é prático, eficiente e seguro — desde que feito do jeito certo.
Evitar esses erros simples já faz toda a diferença no conforto e no brilho do seu sorriso.
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